Zurück zu dir – in Klarheit, Verbindung und innere Freiheit
FAQ
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen – klar und übersichtlich.
Häufige Fragen
Was bedeutet „Zurück zu dir“?
„Zurück zu dir“ ist mehr als ein Name. Es ist eine Erinnerung.
Eine Einladung, im Alltag kurz innezuhalten und dich zu fragen:
„Und was sagt eigentlich gerade ich?“
Ich glaube, dass die meisten Antworten nicht im Außen liegen, sondern bereits in uns. Manchmal brauchen wir nur einen Moment der Ruhe, um sie wieder wahrzunehmen.
Genau dafür möchte ich einen Raum schaffen.
Für wen ist deine Begleitung geeignet?
Was ist der Unterschied zwischen Workbook und Journal?
Was kostet eine Begleitung und gibt es ein Kennenlerngespräch?
Wie läuft eine Begleitung ab?
Das Workbook „30 Tage zurück zu dir“ begleitet dich 30 Tage lang mit Impulsen, Reflexionsfragen und kleinen Übungen.
Das Journal schenkt dir anschließend Raum, deine Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse dauerhaft festzuhalten und Journaling zu einem festen Teil deines Alltags zu machen.
Beides kannst du ganz ohne Vorkenntnisse nutzen und direkt über Amazon bestellen.
Die Begleitung findet im 1:1 statt – online oder persönlich in Berlin.
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich gerade bewegt und welche Muster dahinter wirken. Dabei verbinden wir Reflexion, Körperwahrnehmung und klare Spiegelung, damit du dich selbst besser verstehen und neue Entscheidungen aus dir heraus treffen kannst.
Du kannst mit einer einzelnen Sitzung von 90 Minuten starten oder dich über sechs Wochen von mir begleiten lassen. In der 6-Wochen-Begleitung treffen wir uns einmal wöchentlich und bleiben auch zwischen den Terminen im Austausch.
Du musst nichts vorbereiten. Du darfst mit allem kommen, was gerade da ist.
Meine Begleitung richtet sich an Frauen, die im Alltag oft funktionieren, für andere da sind und dabei den Kontakt zu sich selbst verloren haben.
Vielleicht wünschst du dir mehr innere Ruhe, Klarheit oder Vertrauen in dich selbst. Vielleicht merkst du einfach, dass es Zeit ist, wieder mehr auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören.
Du musst dafür weder spirituell sein noch Vorkenntnisse mitbringen. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.
Bevor wir gemeinsam starten, lernen wir uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch kennen.
So können wir beide in Ruhe spüren, ob eine Zusammenarbeit für uns stimmig ist.
Alle aktuellen Informationen zu meinen Angeboten und Preisen findest du auf der Seite zur 1:1-Begleitung.
Wer bist du und warum machst du diese Arbeit?
Ich bin Denise Schultze und begleite Frauen dabei, sich selbst wieder näherzukommen.
Nicht, weil ich glaube, dass wir uns ständig verändern müssen. Sondern weil ich weiß, wie leicht wir uns im Alltag selbst verlieren können.
„Zurück zu dir“ ist aus meinem eigenen Weg entstanden – aus Momenten, in denen ich lernen durfte, wieder auf mich selbst zu hören.
Heute möchte ich genau diesen Raum auch für andere Frauen schaffen.
Welche Ausbildungen hast du?
Wie läuft eine Begleitung ab?
Wenn du Fragen hast oder herausfinden möchtest, ob meine Begleitung zu dir passt, kannst du direkt mit Daisy, meinem Chatbot auf dieser Website, schreiben.
Daisy beantwortet dir erste Fragen zu meiner Arbeit, meinen Angeboten und zum Ablauf einer Begleitung.
Möchtest du mir persönlich schreiben, kannst du auch das Kontaktformular nutzen. Ich melde mich anschließend bei dir.
Ich bin systemische und integrative Coachin und begleite Frauen seit 2021 auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.
Meine erste Ausbildung zur Systemischen Coachin habe ich 2022 abgeschlossen. 2024 folgte die Ausbildung zur Integrativen Coachin bei Limitless Healing & Coaching von Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller.
Was meine Arbeit jedoch am meisten geprägt hat, ist nicht nur mein fachliches Wissen, sondern auch mein eigener Weg. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst im Alltag zu verlieren – und wie kraftvoll es sein kann, wieder bei sich anzukommen.
Deshalb steht für mich nie eine Methode im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch. Jede Begleitung ist so individuell wie die Frau, die vor mir sitzt.
hallo@deniseschultze.de